Erschöpft vom ständigen Funktionieren?
Es ist Zeit, wieder bei dir selbst anzukommen.
Wenn dein Kopf keine Ruhe mehr findet und dein Körper nach Erholung verlangt, musst du diesen Weg nicht allein gehen. Ich begleite dich dabei, deine Resilienz zu stärken, tiefe Entspannung zu finden und wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen – für mehr innere Klarheit, Selbstfürsorge und mentale Gesundheit.
Mit über 35 Jahren Erfahrung in Pflege, Psychiatrie, mentalem Coaching und Körperarbeit kenne ich die Auswirkungen von Dauerbelastung nicht nur aus meiner Arbeit, sondern auch aus dem täglichen Berufsalltag im Gesundheitswesen. Diese Erfahrung prägt meine Begleitung – achtsam, ganzheitlich und auf Augenhöhe.
Vereinbare jetzt dein kostenloses Kennenlerngespräch und finde heraus, wie du wieder mehr Energie, Gelassenheit und Lebensqualität gewinnen kannst.
Coaching
Damit du für andere da sein kannst, ohne dich selbst zu verlieren.
Du trägst Verantwortung, kümmerst dich um andere und gibst täglich dein Bestes. Doch manchmal wird alles zu viel. Vielleicht nimmst du die Arbeit gedanklich mit nach Hause, kannst schlecht abschalten oder spürst, dass deine eigenen Bedürfnisse immer öfter zu kurz kommen.
Genau hier setzt mein Coaching an.
Gemeinsam entwickeln wir Wege, wie du Belastungen besser bewältigen, neue Energie gewinnen und wieder mehr innere Balance finden kannst.
Kennst du das?
· Du nimmst die Arbeit gedanklich mit nach Hause.
· Du bist für alle da, aber kaum noch für dich selbst.
· Du schläfst schlecht und kommst nicht richtig zu Ruhe.
· Du spürst, dass sich etwas verändern muss, weisst aber nicht wie.
Dann bist du nicht allein.
Als Pflegefachfrau mit jahrzehntelanger Berufserfahrung kenne ich die emotionalen und mentalen Belastungen des Gesundheitswesens aus erster Hand. Gemeinsam finden wir Wege, Stress zu reduzieren, innere Blockaden zu lösen und wieder mehr Lebensqualität zu gewinnen.
Was sich durch unsere Zusammenarbeit verändern kann
✓ Belastende Gedanken schneller loslassen
✓ Klarere Entscheidungen treffen
✓ Gesunde Grenzen setzen
✓ Mehr innere Ruhe erleben
✓ Berufliche Herausforderungen gelassener meistern
✓ Wieder mit mehr Energie durch den Alltag gehen
So begleite ich dich
In unserer Zusammenarbeit steht dein persönliches Anliegen im Mittelpunkt. Je nach Situation nutze ich unterschiedliche Ansätze aus Coaching, Kinesiologie, NLP, Shiatsu und weiteren ressourcenorientierten Methoden.
Entscheidend ist dabei nicht die Methode, sondern die Veränderung, die du für dein Leben erreichen möchtest.
Gestalte deine Zukunft
Deine Reise zu mehr Gesundheit, innerer Balance und Lebensqualität beginnt jetzt.
Moje obory
In Bern (CH) und in Dolní Jričany (Nähe Prag, CZ) biete ich auf Anfrage Sitzungen in Shiatsu und Kinesiologie an.
Was dich im Coaching erwartet
Online-Coaching – flexibel, persönlich und ortsunabhängig
✓ Ein geschützter Raum
Hier darf alles Platz haben, was dich beschäftigt.
✓ Vertrauen und Wertschätzung
Du wirst mit deinem Anliegen ernst genommen – ohne Bewertung und ohne Druck.
✓ Klarheit und neue Perspektiven
Gemeinsam betrachten wir deine Situation aus neuen Blickwinkeln und entwickeln passende Lösungen.
✓ Stärkung deiner Ressourcen
Wir entdecken, was bereits in dir steckt und wie du deine Stärken gezielt nutzen kannst.
✓ Nachhaltige Veränderung
Damit die Erkenntnisse nicht nur im Gespräch bleiben, sondern auch in deinem Alltag wirksam werden.
Mein Ansatz
Jeder Mensch ist einzigartig. Deshalb gibt es bei mir keine Lösungen von der Stange.
Je nach Anliegen kombiniere ich verschiedene bewährte Methoden, um dich bestmöglich auf deinem Weg zu mehr Klarheit, innerer Ruhe und Lebensqualität zu unterstützen.
Dazu gehören unter anderem systemisches Coaching, NLP, ILP, Familienaufstellungen sowie Ansätze aus der Kinesiologie.
Entscheidend ist dabei nicht die Methode, sondern die Veränderung, die du für dein Leben erreichen möchtest.
Osvětová práce je klíčem k posilování, které jsem mohl prostřednictvím Franzi zažít v těžké životní situaci. Vřele doporučuji jejich online nabídku.
- M. Muff
"Franzi okamžitě vycítí, kde je energie blokována." Rozhovory a cvičení s ní mi umožňují najít optimální rovnováhu.“
- V. Elma
Franzi, chtěl bych ti poděkovat za tento efektivní koučink. Díky vašemu důraznému chování jsem byl schopen otevřít a transformovat své emocionální nejistoty. Nyní se cítím opět v harmonii a vyrovnanosti.